在2023年02月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.7 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
915 千卡
|
脂肪: 64.60克 | 蛋白质: 58.98克 | 碳水物: 23.29克.
早餐: Бонджорно Шоколадная Рикотта, Велком Бекон Сырокопчёный, Ростагроэкспорт Сметана 20%, Global Village Вишня Замороженная, Лента Творог 5%, Миофарм Псиллиум, Яйцо, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Campina Сливки 10%. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Котлеты домашние, Лента Творог 5%, Global Village Вишня Замороженная, Ростагроэкспорт Сметана 20%, Солянка с грибами. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
 评论
2023年02月18日 会员：: Arodaxis
|
Горнолыжные штанишки стали сидеть заметно свободнее,это не может не радовать!😊
|
2023年02月18日 会员：: Arodaxis
|
|
|