emma hong的日记, 2023年02月15日

二月目標體重：88公斤

92.4 公斤最近减少: 13.6 公斤. 还有: 27.4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年02月15日:

606 千卡

脂肪: 26.35克 | 蛋白质: 26.78克 | 碳水物: 64.62克. 早餐: 18度C 原味生吐司, 芝司樂 (Cheesedale) 高鈣起司, 荷包蛋. 更多的......

一个星期减少3.5 公斤

emma hong的体重历史