tutu1978的日记, 2023年02月18日

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27.6/5.5/p

61.7 公斤最近减少: 25.5 公斤. 还有: 4.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年02月18日:

1337 千卡

脂肪: 56.50克 | 蛋白质: 58.36克 | 碳水物: 149.60克. 早餐: 即溶咖啡（咖啡粉）, 蕎拉燕麥纖食燕麥脆片-比利時可可, 米森無加糖分離乳清蛋白飲. 午餐: Burger King 華堡, Burger King 薯條(中), Burger King 蘋果派. 更多的......

1902 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一星期增加0.7 公斤

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