在2023年02月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.2 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1423 千卡
|
脂肪: 59.31克 | 蛋白质: 89.87克 | 碳水物: 126.73克.
早餐: Кофе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Гречневые, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, ВкусВилл Манго, Самокат Творог Груша 6%, Яйцо Куриное, Global Village Ананасы Кольца в Сиропе. 午餐: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Гречневые, Огурец (с Кожурой), Лук, Зимовье Фасоль Стручковая, Петелинка Филе Медальон, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Макфа Гречка Ядрица, Клевер Сливки 10%, Viola Сыр Плавленый "Финское Избранное", Магнит Чеснок. 晚餐: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, NL International ED Smart Vanilla. 小食/其他: Миндаль Миндаль. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|