在2023年02月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
99.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 24.8 公斤.
饮食准则: 低.
|
|
1885 千卡
|
脂肪: 63.08克 | 蛋白质: 84.98克 | 碳水物: 255.12克.
早餐: Snak Club Sunflower Kernels, Cantaloupe Melons, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Harris Teeter Blueberries, Bananas, Cuties Mandarin Orange. 午餐: Chicken or Turkey and Noodles (Mixture), Musselman's Natural Unsweetened Apple Sauce, Green String Beans. 晚餐: Oil Popped White Popcorn, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Hannaford Brussels Sprouts. 小食/其他: Parmesan Cheese (Shredded), Equate Nutritional Shake - Chocolate. 更多的......
|
|
3535 千卡
|
运动:
高尔夫（步行的） - 2 小时, 步行（中等的） - 5公里/小时 - 2 小时, 休息 - 12 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
|
|
 评论
|
|