在2023年02月21日体重纪录（没有日志纪录）
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55.3 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 9.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1434 千卡
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脂肪: 61.64克 | 蛋白质: 96.90克 | 碳水物: 117.47克.
午餐: Oriental Style Dark Green Leafy Vegetable Soup with Meat, Chicken Liver , Egg (Whole), Hainanese Chicken Rice. 晚餐: Fish Curry, White Rice, Cooked Chinese Cabbage (Fat Added in Cooking), Egg (Whole) , Baked or Fried Coated Chicken with Skin. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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