在2023年02月18日体重纪录(没有日志纪录)
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58.2 公斤
最近减少: 7.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2742 千卡
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脂肪: 99.75克 | 蛋白质: 115.09克 | 碳水物: 347.71克.
早餐: Bob's Red Mill Gluten Free Muesli, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (170g), Blueberries, Bananas . 午餐: Chipotle Mexican Grill Steak burrito - wht rice, blk beans, mild+corn, cheese, romaine. 晚餐: Simple Truth Organic Extra Virgin Olive Oil, Bob's Red Mill Pearl Barley, Simple Truth Organic 50/50 Blend, Marketside Sugar Snap Peas, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Kroger Frozen Baby Lima Beans, Simple Truth Organic Cage Free Eggs. 小食/其他: Kroger Walnut Halves & Pieces, Kroger Chewy Chocolate Chip Granola Bars. 更多的......
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一星期增加1.3 公斤
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