在2023年02月17日体重纪录（没有日志纪录）
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58.0 公斤
最近减少: 7.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2385 千卡
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脂肪: 61.81克 | 蛋白质: 111.40克 | 碳水物: 299.85克.
早餐: Bob's Red Mill Gluten Free Muesli, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (170g), Blueberries, Bananas . 午餐: Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Crofter's Organic Strawberry Spread, Oroweat Oatnut Small Slice, 365 Creamy Peanut Butter, Sabra Classics Hummus Singles, Mission Carb Balance Whole Wheat Tortilla (43g). 晚餐: Simple Truth Organic Extra Virgin Olive Oil, Great Value Frozen Chopped Kale, Simple Truth Organic Brown Rice, Kroger Frozen Baby Lima Beans, Simple Truth Organic Grilled Chicken Strips. 小食/其他: Modelo Especial Beer, Sierra Nevada Hazy Little Thing IPA, Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz). 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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