在2023年02月22日体重纪录（没有日志纪录）
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55.6 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 9.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1528 千卡
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脂肪: 62.70克 | 蛋白质: 63.23克 | 碳水物: 180.91克.
晚餐: Cooked Broccoli (from Fresh), Goji Berries 枸杞子 gou3qi3zi3, Pork Chops (Center Rib, Bone-In, Cooked, Braised), Dried Jujube 红枣, Longans 龙眼 "桂圆", Figs, White Rice, MisoSp(ChiYam淮山,SolSeal玉竹,CodonopsisRt党参,ChiAngelicaRt当归?). 小食/其他: Khong Guan Tau Sar Pau, Fried Corn Flour Patty or Tart, Butter or Sugar Biscuit, Murukku. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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