在2023年02月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
46.3 公斤
最近减少: 12 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1369 千卡
|
脂肪: 52.40克 | 蛋白质: 115.25克 | 碳水物: 106.93克.
早餐: Navifood Миндальная Паста, Перекресток Яблоко Гала, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Ленивый Хачапури, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Русский Цикорий Цикорий Растворимый со Стевией. 午餐: Куриный Суп Лапша, Азбука Вкуса Филе Куриное Запечённое с Помидорами под Сырной Корочкой, Лента Картофель по-Деревенски. 晚餐: Капуста тушеная с грибами, Рулетики из лаваша и индейки с сыром. 小食/其他: Superbar Батончик Неглазированный «Печенье и Крем». 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|