|
69,5
|
55.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2069 千卡
|
脂肪: 95.27克 | 蛋白质: 60.03克 | 碳水物: 232.40克.
早餐: Русский Хлеб Столичный Хлеб, Яичный Белок, Окское Яйцо, Рузком Сосиски Мусульманские, Lucky Days Сдобные Палочки с Черносмородиновым Джемом. 午餐: Яблоко. 晚餐: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Подсолнечное Масло, Мираторг Огузок Говяжий, Картофель. 小食/其他: Сахарный Песок, Каждый День Мука Пшеничная, Олейна Подсолнечное Масло , Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Каждый День Мука Пшеничная, Олейна Подсолнечное Масло , Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|