在2023年02月24日体重纪录（没有日志纪录）
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48.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1965 千卡
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脂肪: 74.83克 | 蛋白质: 87.93克 | 碳水物: 272.36克.
上午茶: 五木 細關東麵, 淨斯 淨斯 黃金蕎麥茶, 全聯 豌豆嬰, 紅蘿蔔, 水煮蛋, 淨斯 漢方XO醬, 淨斯 黑豆蔭油膏. 晚餐: 瑞穗 鮮奶吐司, 淨斯 淨斯 即食大燕麥片. 小食/其他: 淨斯 淨斯 穀糧（小葉紅茶）, 全聯 冰心捲蛋糕-芋泥, 健達 (kinder) 繽紛樂, 南庄丈母娘豆干（長條）素食 南庄丈母娘豆干（長條）素食. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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