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Julia-yeh
日记
2023年02月24日
Julia-yeh的日记, 2023年02月24日
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在2023年02月24日体重纪录(没有日志纪录)
51.6 公斤
最近减少:
4.6 公斤
.
还有:
6.6 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2023年02月24日:
871 千卡
脂肪: 24.69克 | 蛋白质: 79.26克 | 碳水物: 87.98克.
早餐:
Costco 肉桂粉, 黑咖啡, 全家 匠綿柔鮮奶吐司, 雞胸肉.
午餐:
高麗菜, 洋菇, 花椰菜, 蘆筍 (凍結), 白切雞.
更多的......
一个星期减少0.7 公斤
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