注册  |  登录

aornos的日记, 2023年02月25日

ох уж эта ваша Масленица 🤦🏻‍♂️
76 公斤 最近减少: 6 公斤.    还有: 6.1 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年02月25日:
2723 千卡 脂肪: 101.17克 | 蛋白质: 101.64克 | 碳水物: 356.45克.   早餐: Банан, Варенье, Творог 5%, Американо. 午餐: Красный Октябрь Трюфель, Окей Блины с Ветчиной и Сыром, Американо. 小食/其他: Сады Придонья Немолоко Соевое с Бананом, Окей Блины с Ветчиной и Сыром, Американо, Капучино. 更多的......
一星期增加0.1 公斤

39支持者    支持   

1到20,总共26
评论 
Нормально. Кто вообще на ночь взвешивается 😂 поел и взвесился. Думаю завтра утром у Тебя уже вес вернётся обратно 
2023年02月25日 会员:: HappyNewExtra
Это я утром, Оля) 
2023年02月25日 会员:: aornos
Я почему-то подумала сейчас 🤔 видимо Мне пора ложиться спать, уже тупить начинаю ☺ всё равно нормальный вес 🤗  
2023年02月25日 会员:: HappyNewExtra
Олечка, спокойной ночи 🌛 
2023年02月25日 会员:: aornos
Это ладно, я вот сегодня в гостях была, завтра даже не рискну на весы вставать 🥺 
2023年02月25日 会员:: Aleksiа
с понедельника значит надо поститься) 
2023年02月25日 会员:: S-vet
Саша, не бойся, я тебя поддержу)) 
2023年02月25日 会员:: aornos
S-vet, нет не нужно 
2023年02月25日 会员:: aornos
Всего-то 🤷 
2023年02月25日 会员:: AnnaMinina_
Аня, да я так, ворчу)) 
2023年02月25日 会员:: aornos
Доброе утро, Лёша ☕☕  
2023年02月25日 会员:: HappyNewExtra
Оля доброе утро ☕☕ 
2023年02月25日 会员:: aornos
У Тебя тоже снег идёт? Уже поднамело придётся чисткой снега заняться после обеда 
2023年02月25日 会员:: HappyNewExtra
Хорощее кардио, Оля) нет у нас снега нет, пойду пробегусь) 
2023年02月25日 会员:: aornos
S-vet, поститься? Это еще зачем? 
2023年02月26日 会员:: Aleksiа
Aornos, 👋🏻 спасибо за поддержку. Я как раз проснулась и поеду в спортзал разгонять кровь по организму 👍🏻 
2023年02月26日 会员:: Aleksiа
Саша, удачной трени! Я на побегать иду 🏃‍♂️ 
2023年02月26日 会员:: aornos
я неделю держалась😀 
2023年02月26日 会员:: Tolstaya-70
Так себе Масленица у тебя, Лёша, прошла.. мдаа… маловато блинов было. 
2023年02月26日 会员:: Ilkaeva68
Tolstaya-70, и стоило себе отказывать?) 
2023年02月26日 会员:: aornos

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


aornos的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。