在2023年02月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.6 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1525 千卡
|
脂肪: 56.93克 | 蛋白质: 124.38克 | 碳水物: 122.46克.
早餐: ВкусВилл Белок Яичный, ВкусВилл Ореховый Вкус, Дикси Киви, Магнит Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Яйцо, Братья Чебурашкины Творог 2%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Exponenta Exponenta Соленая Карамель. 午餐: Bombbar Напиток Безалкогольный Тонизирующий, Dr. Korner Сырные Хлебцы, Огурец (с Кожурой), Midori Морская Капуста в Кунжутном Масле, G-Balance Тофу Шелковый, Дальпромрыба Печень Трески, Белая Дача Салат Тоскана, Увелка Рис Длиннозерный, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, СП Мирный Манговый Соус, Моремания Креветка Ваннамей. 晚餐: Dr. Korner Сырные Хлебцы, Авокадо Авокадо Хасс, Белая Дача Микс: Руккола, Мангольд, Шпинат, Миндаль Миндаль, Семушка Семена Тыквы Очищенные, Беловежские Сыры Фета, Белая Дача Сладкая Свекла Отварные Клубни, Yelli Суп из Фасоли Азиатский, Мираторг Говяжий Бульон. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|