在2023年02月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.3 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1407 千卡
|
脂肪: 68.43克 | 蛋白质: 81.30克 | 碳水物: 116.17克.
早餐: Санта Бремор Матиас Отборная Сельдь Оригинал , Bombbar Хлебцы Рисовые Прованские Травы, Яшкино Итальянский Кекс с Клубничным Джемом и Сливочным Кремом , Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Картофель (без Соли, Отварной), Перекресток Яйцо Куриное. 午餐: Болгарский Перец, Bombbar Хлебцы Рисовые Прованские Травы, Огурец (с Кожурой), Ашан Шампиньоны, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Сэн Сой Соус Chapchae, Сэн Сой Фунчоза, Куриное Филе, Болгарский Перец. 晚餐: Милка Эскимо. 小食/其他: Bombbar Хлебцы Рисовые Прованские Травы, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Огурец (с Кожурой). 更多的......
|
一个星期减少7 公斤
|