在2023年03月1日体重纪录（没有日志纪录）
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84.5 公斤
最近减少: 20.6 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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4009 千卡
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脂肪: 262.01克 | 蛋白质: 164.96克 | 碳水物: 174.22克.
早餐: Salchichón, Pan Blanco, Dolce Gusto Espresso Intenso. 午餐: RealValle Bacon Cocido Ahumado, Aceite de Oliva Extra Virgen, Lidl Ravioli 5 Quesos, Milbona Nata Ligera para Cocinar, Lovilio Gorgonzola DOP Dolce, Vino Tinto de Mesa. 晚餐: Hacendado Mozzarella Lonchas, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), RealValle Pechuga de Pollo Braseada, Dulano Pechuga de Pollo Cocida con Chile Jalapeño, Mercadona Pan de Molde Integral sin Corteza, Huevo Cocido. 小食/其他: Café, Dulcesol Brown's, Alesto Nuez de Brasil. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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