在2023年03月3日体重纪录（没有日志纪录）
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81.4 公斤
最近减少: 49.1 公斤.
还有: 14.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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423 千卡
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脂肪: 19.38克 | 蛋白质: 42.37克 | 碳水物: 18.64克.
早餐: Alpro Almond Barista, Простоквашино Творог 5%. 午餐: Салат Айсберг, Вареное Яйцо, Бондюэль Зелёный Горошек, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Alpro Almond Barista. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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