|
요새 도시락 안 싸고 계속 외식한데다 어제 저녁에 먹은 스시 오마카세 덕인가..🙄 근데 배탈 나서 화장실 들락였는데 이상하군..🤔
|
58.7 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1273 千卡
|
脂肪: 52.49克 | 蛋白质: 53.95克 | 碳水物: 148.40克.
午餐: 스타벅스 (Starbucks) 아이스 쉐이큰 패션후르츠 티 (Tall), 하림 핫바베큐치킨, GS25 브리오슈 오리지날 샌드위치. 晚餐: 떡국떡, 순두부, 달걀. 小食/其他: 딸기, 코스트코 치즈케익. 更多的......
|
一星期增加4.2 公斤
|
 评论
|
|
설ssㅏ 많이 하면 체중은 내려가던데.. 반면 소화불량이면 증량 되더라고요ㅜㅜ 배를 따닷하게 해주셔요~ 오늘 푹 쉬시고 컨디션 찾으시길요😢
2023年03月4日 会员：: STAROOO(팻스타)
|
휘리님, 제가 장 트러블러예요..😅 저희집 식구들이 다 이런다는..😮💨
|
스타루님, ss를 몇번 안해서 그런가..;; 다행히 어젠 괜찮았는데 계속 꾸룩대긴 하는군요..😭 자다가도 배 차가우면 바로 티나는 닝겐이에요..🙄
|
|
|