在2023年03月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.5 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1219 千卡
|
脂肪: 87.58克 | 蛋白质: 70.03克 | 碳水物: 40.21克.
午餐: Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Snaq Fabriq Coco White Choco, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. 晚餐: Творог 5%, Сметана 15%. 小食/其他: Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|