在2023年03月4日体重纪录(没有日志纪录)
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73.1 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1338 千卡
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脂肪: 79.71克 | 蛋白质: 99.28克 | 碳水物: 67.65克.
早餐: Kirkland Signature Fancy Shredded Mexican 4 Cheese Blend, Cacique Pork Chorizo, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee, Egg, La Tortilla Factory Low Carb Flour Tortilla. 午餐: Premier Nutrition High Protein Shake - Strawberries & Cream. 晚餐: Guacamole, Del Real Foods Carnitas Fried Pork, Eat Smart Green Goddess Chopped Salad Kit. 小食/其他: Dannon Light & Fit Greek - Peach, Lucerne Low Moisture Part-Skim Mozzarella String Cheese, Kroger Pepper Jack String Cheese. 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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