tutu1978的日记, 2023年03月5日

27.3/6

64.7 公斤最近减少: 22.5 公斤. 还有: 7.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年03月5日:

846 千卡

脂肪: 40.69克 | 蛋白质: 34.64克 | 碳水物: 83.76克. 早餐: 即溶咖啡（咖啡粉）, 蕎拉燕麥裸食燕麥脆片（肉桂）, 7-11 昂舒巴黎焦糖肉桂捲, 7-11 花生夾心三明治, 即溶咖啡（咖啡粉）, 米森無加糖分離乳清蛋白飲. 更多的......

2652 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一星期增加9.8 公斤

tutu1978的体重历史