Soyhsuan的日记, 2023年03月5日

在2023年03月5日体重纪录（没有日志纪录）

59.1 公斤最近减少: 2.3 公斤. 还有: 5.1 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年03月5日:

1180 千卡

脂肪: 39.58克 | 蛋白质: 97.45克 | 碳水物: 108.62克. 早餐: 不二糕餅蛋黃酥, 黑咖啡, 水煮蛋. 午餐: 長安製麵細麵, 協發行黃金鴨掌, 水蓮. 晚餐: 娃娃菜, 全聯豬梅花肉, 水蓮, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Smooth. 小食/其他: 蛤蜊/蜆. 更多的......

1160 千卡

运动: 跑步（慢跑） - 8公里/小时 - 1 小时和 8 分钟, Apple Health - 22 小时和 52 分钟. 更多的......

一星期增加2.1 公斤

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Soyhsuan的体重历史

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