在2023年03月5日体重纪录(没有日志纪录)
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56.5 公斤
最近减少: 9.5 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1380 千卡
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脂肪: 48.10克 | 蛋白质: 53.64克 | 碳水物: 120.90克.
早餐: Torta di Ricotta, Caffè (dalla Moca), Zucchero, Activia Zero. 午餐: Bonduelle Taccole , Pascoli Italiani Mozzarella Light, Insalata Mista. 晚餐: Insalata Mista. 小食/其他: Uvetta Ricoperta di Cioccolato al Latte, Mister Choc Crema Mou con Scaglie di Caramello, San Carlo Classica, Prosecco, Sopressa. 更多的......
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稳定体重
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