|
68,5
|
54 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1072 千卡
|
脂肪: 25.58克 | 蛋白质: 33.10克 | 碳水物: 182.73克.
早餐: Фуджи Яблоко . 午餐: Окское Яйцо, Каждый День Мука Пшеничная, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Подсолнечное Масло. 晚餐: Олейна Подсолнечное Масло , Каждый День Фасоль Красная , Bravolli Нут, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). 小食/其他: Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Русский Хлеб Столичный Хлеб. 更多的......
|
一个星期减少6.3 公斤
|