注册  |  登录

МаргаритаКуст的日记, 2023年03月7日

在2023年03月7日体重纪录(没有日志纪录)
66.4 公斤 最近减少: 4.1 公斤.    还有: 1.4 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年03月7日:
1647 千卡 脂肪: 68.99克 | 蛋白质: 126.46克 | 碳水物: 131.32克.   早餐: Виноград, Ясная Поляна Тульский Пряник со Смородиновой Начинкой, Dr. Oetker Ванильный Сахар, Миндаль Миндаль, Ананас, ВкусВилл Балык Королевский, Viola Сыр Лёгкий Laplandia, ВкусВилл Белок Яичный, Мистраль Пшено Золотое, Вкуснотеево Молоко 1,5%. 午餐: Авида Сливки 20%, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Filippo Berio Масло Оливковое, Эконива Сливки 10%, Брокколи, ВкусВилл Мидии Мясо Варёно-Мороженое. 晚餐: Сельдерей, Подворье Шевр Сыр Мягкий из Козьего Молока с Чесноком, Квашеная Капуста, Мясновъ Шейка в Маринаде Авиньон. 小食/其他: Cybermass Whey Protein Cookies & Cream, Chikalab Chikabar Oreo. 更多的......
1824 千卡 运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......
一个星期减少2.1 公斤



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


МаргаритаКуст的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。