在2023年03月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
49.8 公斤
最近减少: 10.2 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2074 千卡
|
脂肪: 103.06克 | 蛋白质: 114.60克 | 碳水物: 217.46克.
早餐: Простоквашино Сливки 10%, Кофе, Фрутим Пастила, Сухие Жареные Орехи Кешью, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Ферма Сир Твердий , Своя Линия Рулет Куриный, Короваево Хлеб Диабетический. 午餐: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Фрутим Пастила, Премія Фундук Смажений, Короваево Хлеб Диабетический, Премія Суміш Овочів Імперська , Куриные Грудки (Запеченые). 晚餐: Bob Snail Манго Конфеты, Фрутим Пастила, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Фрутим Пастила. 小食/其他: Киви, Лук, Куриное Филе Жареное без Масла, Короваево Хлеб Диабетический, Фрутим Пастила, Сухой Жареный Несоленый Арахис. 更多的......
|
一个星期减少9.1 公斤
|
|
|