在2023年03月8日体重纪录（没有日志纪录）
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55.3 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 9.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1491 千卡
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脂肪: 61.00克 | 蛋白质: 90.42克 | 碳水物: 140.53克.
午餐: Egg (Whole), Chicken Liver, Hainanese Chicken Rice. 晚餐: Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) , Pork Chops (Center Rib, Bone-In, Cooked, Braised), Jujube, Cooked Cucumber, White Rice. 小食/其他: Soft Bread Stick with Garlic and Parmesan Cheese. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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