在2023年03月8日体重纪录（没有日志纪录）
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62.1 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 7.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1311 千卡
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脂肪: 24.90克 | 蛋白质: 46.57克 | 碳水物: 222.89克.
早餐: Хлеб, Фруктовый Салат, Lounashetki Härkis Tex-Mex Salaatti. 午餐: Макароны. 晚餐: Банан, Valio Onni Puuro Viljaisa Puolukka, Semper Frukt Mums Mango, X-Tra Vehnäpulla, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). 小食/其他: Rainbow Proteiinipatukka. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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