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26.4/5.5/p
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63.8 公斤
最近减少: 23.4 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2100 千卡
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脂肪: 89.50克 | 蛋白质: 118.76克 | 碳水物: 205.80克.
早餐: 即溶咖啡（咖啡粉）, 蕎拉燕麥 纖食燕麥脆片-比利時可可, 米森 無加糖分離乳清蛋白飲. 午餐: 卜蜂 去骨雞腿肉, Miss Energy 水煮嫩雞胸便當. 晚餐: 卜蜂 去骨雞腿肉, Miss Energy 水煮嫩雞胸便當. 小食/其他: 7-11 巧克力蛋糕, MOS 摘鮮綠炸蝦堡, 健達 (kinder) 繽紛樂. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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