在2023年03月10日体重纪录（没有日志纪录）
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67.8 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1211 千卡
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脂肪: 48.10克 | 蛋白质: 109.01克 | 碳水物: 83.38克.
早餐: Хлебный Дом Батон Нарезной, То, Что Надо! Яйцо Куриное, ВкусВилл Оладьи Печёночные. 午餐: Макфа Гречка Ядрица, Куриное Филе. 晚餐: Помидоры, ВкусВилл Оладьи Печёночные. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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