在2023年03月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.9 公斤
最近减少: 30.1 公斤.
还有: 23.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1032 千卡
|
脂肪: 35.69克 | 蛋白质: 67.58克 | 碳水物: 113.34克.
早餐: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Омлет или Яичница, Агуша Кашка Молочно-Злаковая с Черникой, Малиной и Яблоком. 午餐: Mariko Онигири Тунец с Соусом Спайси. 晚餐: Сырники ПП, Милком Коктейль Молочный Клубника , Уха. 小食/其他: Три Коровы Два Кота Сырок Творожный Глазированный Ваниль, Alpen Gold Шоколад Миндаль и Кокос. 更多的......
|
一个星期减少0.8 公斤
|
|
|