suen417的日记, 2023年03月11日

在2023年03月11日体重纪录（没有日志纪录）

57 公斤最近减少: 3.4 公斤. 还有: 3.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年03月11日:

969 千卡

脂肪: 34.38克 | 蛋白质: 34.92克 | 碳水物: 132.98克. 早餐: Malee 코코넛워터. 午餐: 버섯탕수, 두부강정, 고사리볶음, 오일파스타. 晚餐: 더프레시 닭가슴살 아란치니, 스키야키 (볶은 쇠고기와 야채를 간장에 찍어먹음), 밥. 更多的......

2149 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一个星期减少0.4 公斤

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