在2023年03月11日体重纪录（没有日志纪录）
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51.3 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2448 千卡
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脂肪: 76.74克 | 蛋白质: 151.85克 | 碳水物: 290.87克.
早餐: 全家 匠綿柔鮮奶吐司, 有殼花生（不吃殼）, Costco 肉桂粉, 黑咖啡. 午餐: 洋菇, 蝦仁, 新東陽 辣味牛肉乾, 牛柳（瘦肉，0.5厘米脂肪）, 花椰菜, 全聯 洋蔥, 黑咖啡, 高麗菜. 晚餐: 全聯 We sweet 香蕉巧克力捲, 奶油車輪餅, 全家 紅豆麵包. 更多的......
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稳定体重
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