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chenxxxcccc的日记, 2023年03月12日

😱😱😭昨天傍晚家人跑出去買了一堆外食回來,滷味、炸物、牛排和燒仙草沒忍住跟著胡亂吃了一堆,沒想到體重居然漲快一公斤😱
48 公斤 最近减少: 13.6 公斤.    还有: 1 公斤.    饮食准则: 合理的.
一星期增加6.3 公斤

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评论 
假日期間放鬆點🤣🤣 
2023年03月11日 会员:: 饞嘴小尼
被漲勢嚇到了!😵‍💫 
2023年03月11日 会员:: chenxxxcccc
太鹹沒事的哈.. 
2023年03月11日 会员:: karl-wu
過幾天就降了 
2023年03月11日 会员:: karl-wu
昨晚後來失控了!幸好被提醒制止下來跑去做家事才熄了繼續暴食的慾望😵‍💫 
2023年03月11日 会员:: chenxxxcccc
可能是屎..明天拉乾淨就沒事!吃粒麒麟果看看台灣叫燕窩果!好吃又滿滿的纎維!重點有宿便會拉的很乾淨… 
2023年03月11日 会员:: 康小K
剛去查了一下還真是貴!😱 
2023年03月11日 会员:: chenxxxcccc
排便沒問題就不用多吃其他的了🤣🤣 
2023年03月11日 会员:: 饞嘴小尼
太鹹水腫而已,多吃點含鉀的,多喝水,一個禮拜內回來 
2023年03月12日 会员:: 腰間肉退散
幸福的代價😂😂😂 
2023年03月12日 会员:: chia ling0519

     
 

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