在2023年03月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
48.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2379 千卡
|
脂肪: 60.79克 | 蛋白质: 131.52克 | 碳水物: 320.47克.
早餐: Подсолнечное Масло, Рижский Хлеб Домашний Бездрожжевой Заварной Подовый, Мистраль Гречка, Перекресток Авокадо , Яйцо Куриное. 午餐: Мистраль Булгур, Грецкие Орехи, Морковь, Куриное Филе. 晚餐: Яблоки, Сливочное Масло, Мистраль Гречка Отварная. 小食/其他: Smart Formula Фруктовые Пастилки Яблоко-Клубника, ВкусВилл Пшеничный Ляпун. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|