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2.150 kcal 🤸🏻♀️❤️
C 260 50%
P 125 24%
G 61 26%
* Pesi 2 su 7
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60.5 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2085 千卡
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脂肪: 59.89克 | 蛋白质: 136.88克 | 碳水物: 225.67克.
早餐: Belbake Gocce di Cioccolato , Prozis Burro di Arachidi in Polvere, Dole Banana, Amo Essere Senza Lattosio Yogurt Greco, Almaverde Bio Farina di Grano Saraceno Integrale, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. 午餐: Zucchine, Ocean Sea Filetti di Merluzzo d'alaska, Campo Largo Riso & Grano Saraceno, Carapelli Olio Extravergine d'oliva. 晚餐: Grana Padano Grana Padano, Amo essere senza Lattosio Latte Alta Digeribilità Scremato, Almaverde Bio Farina di Grano Saraceno Integrale, Freshona Spinaci , Tuorlo d'uovo, Albume d'uovo, Carapelli Olio Extravergine d'oliva. 小食/其他: Alesto Arachidi Tostate e Salate, Melinda Mela Renetta. 更多的......
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稳定体重
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