在2023年03月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.2 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1774 千卡
|
脂肪: 59.18克 | 蛋白质: 124.09克 | 碳水物: 188.96克.
早餐: Крахмал Кукурузный, Творог Пластовой 5%, Черная Смородина, Яйцо, Мука Рисовая, Банан, Разрыхлитель Теста, Ванилин, Молоко 1,5%, Яйцо. 午餐: Ehrmann Протеиновый Пудинг, Крахмал Кукурузный, Творог Пластовой 5%, Черная Смородина, Яйцо, Кедровые Орехи , Экотаймыр Оленина Шейка Деликатесна, Мясновъ Шашлык из Шейки в Брусничном Маринаде, Татищев Тыква Запечённая , Белая Дача Микс: Руккола, Мангольд, Шпинат, Окей Груша Форель. 晚餐: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Te Gusto Абрикос Протертый с Яблочным Соком, Сарафаново Творог Зерненый 5%, Midori Морская Капуста в Кунжутном Масле, Бондюэль Молодая Кукуруза, Сельдерей, Фортуна Тунец Филе в Собственном Соку, Мистраль Рис Басмати. 小食/其他: ВкусВилл Мороженое Сливочное Йогуртовое Манго-Маракуйя. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|