|
67
|
54.2 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1536 千卡
|
脂肪: 60.52克 | 蛋白质: 44.51克 | 碳水物: 195.13克.
早餐: Три Корочки Сухарики с Беконом, Малышам Пюре Яблочное. 午餐: Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Billa Улитка Греческая с Сыром. 晚餐: Подсолнечное Масло, Индолина Голень Индейки, Морковь, Картофель. 小食/其他: Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Коломенское Батон Нарезной, Lucky Days Сдобные Палочки с Черносмородиновым Джемом. 更多的......
|
一星期增加7 公斤
|