在2023年03月13日体重纪录（没有日志纪录）
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56 公斤
最近减少: 10 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1342 千卡
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脂肪: 54.25克 | 蛋白质: 49.79克 | 碳水物: 106.23克.
早餐: Zucchero, Caffè (dalla Moca), Activia Zero Kiwi, Lidl Conchiglia alla Mela. 午餐: Patate al Forno, Branzino, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Cozze, Capesante. 晚餐: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Pomodori Ciliegini, Asiago Food Vellutata di Funghi con Porcini. 小食/其他: La Luisa Cioccolato Extra Fondente con Pistacchio, San Carlo Classica, Prosecco, Elda Mini Cannoli. 更多的......
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稳定体重
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