在2023年03月14日体重纪录(没有日志纪录)
|
55.8 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 9.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1725 千卡
|
脂肪: 89.88克 | 蛋白质: 102.45克 | 碳水物: 123.14克.
午餐: Stewed Chicken Thigh, Stir Fried Vegetables, White Rice, Fried Egg with Fat. 晚餐: Pork Belly, White Rice, Stir Fried Vegetables, Sambal Stingray. 小食/其他: Popiah. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|