在2023年03月13日体重纪录（没有日志纪录）
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54.6 公斤
最近减少: 7.4 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1386 千卡
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脂肪: 56.64克 | 蛋白质: 90.35克 | 碳水物: 128.13克.
早餐: Oatly 咖啡師燕麥奶. 午餐: 萊爾富 溏心溫泉蛋, 貢丸湯, 雞腿（不吃皮）, 全家 蒸蛋, 豬里肉（柳肉）, 沙拉, 炒青菜. 晚餐: 蔥油餅, 早安美芝城 鍋燒烏龍麵. 小食/其他: 全家 日式茶碗蒸, Godiva 85%巧克力, 新貴派 香濃花生醬. 更多的......
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稳定体重
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