在2023年03月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.8 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1561 千卡
|
脂肪: 64.11克 | 蛋白质: 111.31克 | 碳水物: 137.91克.
早餐: ВкусВилл Лепёшка Португальская, Манго, Вкуснотеево Творог Лёгкий 0,3%, Егорьевская Фабрика Шейка по-Егорьевски Копчено-Вареная, Беловежские Сыры Фета, Pomato Очищенные Помидоры в Собственном Соку, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Белок Яичный, Масло Оливковое, Кориандр Молотый , Томат Розовый, Лук Репчатый, Сладкий Красный Перец, Чеснок, Яйцо. 午餐: ВкусВилл Морковь-Сельдерей, Махеевъ Горчица Русская, Ясо Тофу Натуральный, Яндекс Лавка Холодец с Говядиной, Экотаймыр Оленина Шейка Деликатесна, Конфитюр из Черешни с Пониженной Калорийностью, Белок Яичный, Мука Рисовая, Голубика, Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Клубника, Замороженная Вишня. 晚餐: Zero Маффин Ромовая Баба, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Мандарины, Ананас, ВкусВилл Чипсы из Горбуши, Мясновъ Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер 50%, ВкусВилл Морковь-Сельдерей, Am Food Фава. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|