在2023年03月16日体重纪录（没有日志纪录）
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72.5 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1133 千卡
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脂肪: 56.46克 | 蛋白质: 102.14克 | 碳水物: 55.99克.
早餐: Premier Nutrition High Protein Shake - Strawberries & Cream, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee. 午餐: Imperial Garden Organic Edamame. 晚餐: Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Genuine Steak House Brand Beef Ribeye Steak, Kirkland Signature Fancy Shredded Mexican 4 Cheese Blend. 小食/其他: Kirkland Signature Cheese Fruit & Nut Pack, Dannon Light & Fit Greek - Peach. 更多的......
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稳定体重
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