在2023年03月17日体重纪录（没有日志纪录）
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57.8 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1114 千卡
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脂肪: 38.59克 | 蛋白质: 92.06克 | 碳水物: 99.56克.
早餐: 查理布朗 青茶可麗捲, 康福先生 香濃起司貝果, 黑咖啡, 水煮蛋. 午餐: 豬頸肉, 洋蔥, 紫米飯, 豬里肌, 清炒豆苗. 晚餐: 康福先生 高麗菜雞胸肉水餃, 康福先生 芝香九層塔, 康福先生 王牌青醬雞胸肉. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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