在2023年03月17日体重纪录(没有日志纪录)
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79 公斤
最近减少: 10 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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359 千卡
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脂肪: 17.65克 | 蛋白质: 18.79克 | 碳水物: 30.54克.
早餐: Serrano Jamón Serrano, Hacendado Guacamole, Naranjas, Hacendado Panecillo 100% Integral, Nueces, Hacendado Leche Semidesnatada, Café, Huevo (Entero). 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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