在2023年03月18日体重纪录（没有日志纪录）
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50.2 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1553 千卡
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脂肪: 43.81克 | 蛋白质: 76.24克 | 碳水物: 214.24克.
早餐: 沈大成 豆沙青团, 沃隆 每日坚果, 炸鸡排, 糯米饭, 豆浆. 午餐: 白米（中粒米，煮熟）, 硬糖, 低卡博士 玉米粒, 每日黑巧 黑巧克力, 鸡腿（不吃皮）. 晚餐: 馒头, 小番茄/樱桃番茄, 草莓. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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