aatse128的日记, 2023年03月18日

體重 53.4kg
體脂肪 30%
基礎代謝 1170kcal
全身皮下脂肪23.7% 骨骼筋率25.6%
兩臂皮下脂肪41.7% 骨骼筋率28.7%
軀幹皮下脂肪20.6% 骨骼筋率20.5%
兩腿皮下脂肪35% 骨骼筋36.8%

53.4 公斤 最近减少: 3.6 公斤.    还有: 3.4 公斤.    饮食准则: 合理的.