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158мск
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2023年03月19日
158мск的日记, 2023年03月19日
158мск的个人资料
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68,5
53.6 公斤
最近减少:
1.4 公斤
.
还有:
5.6 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2023年03月19日:
4048 千卡
脂肪: 37.60克 | 蛋白质: 227.71克 | 碳水物: 705.21克.
早餐:
Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Русский Хлеб Столичный Хлеб.
晚餐:
Каждый День Фасоль Красная .
更多的......
一个星期减少1.8 公斤
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