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cathylyx的日记, 2023年03月20日

在2023年03月20日体重纪录(没有日志纪录)
59.5 公斤 最近减少: 6.4 公斤.    还有: 4.5 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年03月20日:
883 千卡 脂肪: 24.29克 | 蛋白质: 60.72克 | 碳水物: 104.30克.   早餐: 草莓, 长富 巴氏鲜奶, 伍氏 特香包, 浓缩咖啡. 午餐: 鸡胸肉(烤制或是烘焙,不吃皮), 清炒茼蒿, 红薯/地瓜. 更多的......
一星期增加0.7 公斤



     
 

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